Mire jó az arcmasszázs, és mire nem?

Az arcmasszázs az a kezelés, amiről a legtöbb jót és a legtöbb hülyeséget hallani: van, aki szerint kiváltja a tűszúrásos eljárásokat, van, aki szerint csak kellemes, de semmit nem csinál, és igazából egyik sem igaz.

Érdemes szétszedni, mi az, ami mérhetően történik, illetve mi az, amit csak remélünk tőle, mert a kettő között van egy jól használható, persze nem csodaszerű középút.

Ami tényleg történik

Mozdul a nyirok. A nyirokkeringésnek nincs saját pumpája, mozgás és külső nyomás hajtja. Az arcon és a nyakon finom, a nyaki nyirokcsomók felé vezetett mozdulatokkal valóban el lehet mozdítani a felesleges szövetközi folyadékot, vagyis itt tényleg történik valami fizikai, nem csak jó érzés. Pont ezért csökken tőle a reggeli puffadás, és ezért látszik utána határozottabbnak az arc vonala.

Elengednek a rágó- és homlokizmok. Sokan éjjel szorítják az állkapcsot, nappal pedig a szemöldököt húzzák össze a monitor előtt. Ez tartásba merevedik. A halánték, az állkapocs-szöglet és a homlok átmozgatása ezen érezhetően lazít, és az arckifejezés nyugodtabb lesz tőle, ami aztán a tükörben is látszik, nem csak belülről érződik.

Megindul a helyi keringés. Rövid távon több vér jut a felszínre, ettől van a kezelés utáni egészséges szín. Ez órákig tart, nem hetekig, és nem is kell többet mondani róla.

Ami nem történik

A megereszkedett szövetet nem emeli meg. A lazulás nagy részét a bőr alatti kötőszövet és a zsírpárnák elmozdulása adja, és ezt kézzel ideiglenesen lehet szebbé rendezni, visszafordítani viszont nem, legalábbis masszázzsal nem. Aki tartós megemelést ígér masszázstól, az túlbeszéli.

Kollagént nem épít úgy, mint a célzott eljárások. A kollagéntermelés serkentéséhez szabályozott mikro-sérülés vagy energiabevitel kell, a masszázs pedig nem ilyen, és nem is ez a dolga, szóval hiába várnánk tőle.

Bőrproblémát nem gyógyít. Aknéra, tartós bőrpírra, pigmentfoltra a masszázs nem megoldás. A bőr állapotán a hatóanyagok és a célzott kezelések változtatnak.

Az alvást nem helyettesíti. Az arc reggeli állapotát sokkal inkább a pihenés, a só és a folyadék dönti el, mint bármilyen technika.

Meddig tart a hatása?

Egy alkalom hatása jellemzően a kezelés napján és másnap a legjobban látható, utána halványul, és ez nem hiba, egyszerűen ennyit tud: folyadékot mozdítottunk és izmot lazítottunk, nem szerkezetet alakítottunk át.

Ezért az arcmasszázs rendszeresen ér a legtöbbet, nem egyszeri csodaként, eseményre viszont pont ezért jó: esküvő, fotózás, interjú előtti napon kifejezetten hasznos, erről külön is írtunk a fotózás előtti felkészítésnél.

És az otthoni eszközök?

A gua sha kő és a rollerek működhetnek, de nem a kő anyagán múlik. Három dolog számít:

• Legyen csúszás. Száraz bőrön húzni a követ irritáció, nem masszázs. Olaj vagy szérum alá kell.
• Kevés nyomás. Gyúrni nem kell. Ha vörös csíkot hagy, túl erős.
• Irány. Középről kifelé, majd a nyakon lefelé, a nyirokcsomók felé. A véletlenszerű dörzsölésnek nincs értelme.

Ha hajlamos vagy kipattanásra, a saját arcod végigrollerezése szét tudja hordani a gyulladást, szóval aktív, gyulladt szakaszban ezt hagyd ki, ahogy az otthoni eszközöknél általában érdemes óvatosnak lenni.

Amikor nem masszírozunk

• Aktív, gyulladt akne. A súrlódás és a nyomás ront rajta.
• Fellángolt rosacea. A melegítés és a dörzsölés pont a kiváltó tényező.
• Bőrfertőzés. Herpesz, bakteriális gyulladás, nyílt seb esetén nem.
• Friss injekciós beavatkozás. A várakozási időt az adja meg, aki beadta. Kérdezz rá nála, ne nálunk.
• Frissen hámlasztott bőr. A kezelés utáni 24-48 órában hagyjuk békén.

Mikor kell orvos?

• Tapintható, nem múló csomó az arcon vagy a nyakon.
• Nyirokcsomó, ami hetek óta nagyobb, kemény, vagy nő.
• Féloldali arcpuffadás vagy féloldali gyengeség, lelógó szájzug.
• Fogfájás, lázas, meleg, feszülő arctáji duzzanat.
• Rendszeres hajnali fejfájás, állkapocs-pattogás, amitől nem tudsz rendesen nyitni.

Az első négy nem kozmetikai kérdés. Az utolsó sem: állkapocs-ízületi panasszal fogászhoz, illetve gyógytornászhoz kell menni, a masszázs ott legjobb esetben kísérő kezelés.

Akkor megéri?

Attól függ, mit akarsz. Ha a cél az, hogy ellazulj, és másnap jobban nézzen ki az arcod, akkor igen, és ez nálunk az árlista legkedvezőbb tétele. Ha a cél a bőr állapotának megváltoztatása, akkor a tisztító, illetve a hidratáló kezelés többet ad, és a masszázs inkább kiegészítés hozzá. A kettő amúgy jól megy együtt.

Ezt nyugodtan mondd ki a foglalásnál, mert ettől függ, mit érdemes választani. A legelső alkalom amúgy is beszélgetéssel kezdődik.

Gyakori kérdések

Röviden: az arcmasszázs nem kevesebb, mint amit sokan hisznek, csak más: a szerkezetet nem építi át, viszont rendbe hozza, amit lehet, és azt jól teszi.